Op zaterdag 26 oktober hebben we de training Zumba Gold afgerond.
Zumba Gold is perfect voor actieve ouderen die op zoek zijn naar een op maat gemaakte Zumba les die op een lagere intensiteit gebruik gemaakt van de originele Zumba Fitness choreografieën. De choreografie is gemakkelijk te volgen en focust zich op alle elementen van de fitness, cardio, kracht, flexibiliteit en balans.
