Afgelopen woensdag zijn we gestart met onze nieuwste groepsles AB-Training.
Wat een opkomst! We hadden maar liefst 17 deelnemers tijdens onze eerste les.
Vanaf nu staat AB-Training iedere woensdag in ons programma van 19.00-19.50 uur. AB-Training is een full-body workout voor iedereen die dansend fit wil worden. Stap tegelijkertijd in de wonderbaarlijke wereld van 1001 nacht.
AB-Training staat voor Arabian Basic training. In deze groepsles wordt moderne buikdans gecombineerd met effectieve fitness bewegingen waarbij je buik- en rugspieren maar ook arm- en beenspieren traint. Het zorgt tevens voor een mooie houding.
In deze groepsles heb je geen dans ervaring nodig aangezien de danspasjes regelmatig herhaald worden.
Vanaf 16 jaar.
